Kompetenz-Workshop
Schmerzfreier Rücken
Rückenschmerzen sind ein vielfältiges Leiden der modernen Gesellschaft. Fast Jeder hat im Laufe seines Lebens einmal die Erfahrung mit Kreuzschmerzen & Co. gemacht. Die Ursachen sind dabei so individuell wie der Mensch selbst. Nicht jede Therapie, nicht jedes Training ist deshalb für Jeden empfehlenswert.
In diesem Praxisworkshop finden wir heraus, was uns hilft und lernen effektive Übungen für das eigenverantwortliche Training.