„Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ -G. Galilei

Die intensive persönliche Betreuung und die vertrauensvolle Wertschätzung Ihrer individuellen Bedürfnisse stehen im Fokus meiner exklusiven Dienstleistung, die ich im Raum Darmstadt und Umgebung anbiete.

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit definieren wir Ihre Ziele und planen gemeinsam ein Trainingskonzept, das zeitlich und inhaltlich flexibel auf Ihre Wünsche und Ihre persönliche Lebenssituation ausgerichtet ist.
Dabei begleite ich Sie professionell auf der Entdeckungsreise zu Ihren individuellen Stärken und Potenzialen ohne ausschließlich an konventionellen Trainingsprinzipien festzuhalten.

Krabbeln

Sind Sie neugierig auf ein neues Körpergefühl und Bewegung, die Freude macht?
Dann wagen Sie den ersten Schritt und erleben Sie, dass Sport und Bewegung eine verändernde Kraft im Leben darstellen können…

Mögliche Inhalte der Einzelbetreuung

  • Funktionelles Training
  • Bewegungsanalyse, Funktionelles Screening
  • Training natürlicher Bewegungsmuster (Natural Skills, Animal Moves)
  • Rückenspezifisches Aufbau- und Stabilisationstraining
  • Mobilitäts- und Faszientraining
  • Rehabilitation und Wiedereinstieg nach Verletzungen
  • Burnout-Prävention
  • Ausdauertraining
  • Wettkampfberatung Laufen und Rad
  • Koordination und Körperwahrnehmung
  • Entspannungstechniken
Krabbe
Alsbach-Hähnlein, Arheiligen, Bensheim, Biebesheim, Büttelborn, Darmstadt, Dieburg, Dreieich, Dreieichenhain, Eberstadt, Egelsbach, Einhausen, Erzhausen, Gernsheim, Gernsheim, Griesheim, Groß-Gerau, Groß-Zimmern, Heppenheim, Langen, Lorsch, Malchen, Messel, Mörfelden, Mühltal, Nauheim, Ober-Ramstadt, Pfungstadt, Reinheim, Roßdorf, Seeheim-Jugenheim, Sprendlingen, Walldorf, Weiterstadt, Wixhausen, Zwingenberg.

Sie wohnen außerhalb dieses Bereichs? Kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch.