Einblicke2020-06-03T11:39:25+02:00

Personal Training. Was genau ist das eigentlich?

Die Vorstellungen darüber, was genau passiert im Personal Training, werden sehr vielfältig interpretiert. Oft steht der Leistungsgedanke und das Bild des Antreibers, der seine Schützlinge lautstark zur Höchstform treibt, im Vordergrund.

Praxisimpulse schmerzfreier Rücken

Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben einmal unter Rückenschmerzen. Die Ursachen können vielfältig sein. Jedoch findet sich bei lediglich 20 Prozent der Schmerzpatienten eine strukturelle Ursache, wie z.B. ein Bandscheibenvorfall, die direkt mit den Beschwerden in Zusammenhang gebracht werden kann. In den meisten Fällen handelt es sich um unspezifische Rückenschmerzen.

Praxisimpulse Mobilität

Mobilität & Stabilität Zwei Säulen menschlicher Bewegung Artikel PraxisImpulse für Übungsleiter (Mai 2019)

Natürliche Bewegung

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Natural Skills Workshops 2018

Bereits am 10. März begrüßten wir aktiv den Frühling und waren mit dem ersten Natural Skills Basic Workshop am Start.

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