Oktober 2019
Chronische Rückenschmerzen Teil 2: Das Phänomen der abgeschalteten Muskulatur
Teile der Rückenmuskulatur werden bisweilen zu unserem Schutz abgeschaltet. Bei einem Drittel der Patienten bleibt diese Muskulatur ausgefallen und regeneriert nicht eigenständig wenn der Rückenschmerz am Abklingen ist.
Chronische Rückenschmerzen Teil 1: Wenn das Nervensystem uns einen Streich spielt!
Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben einmal unter Rückenschmerzen. Die Ursachen können dabei vielfältig sein. In rund 80 Prozent der Fälle handelt es sich um sogenannte unspezifische Rückenschmerzen.
September 2019
Tagesseminar Functional Screening
Am 28. September fand das zweite Tagesseminar zum Thema „Functional Screening“ in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport statt.
Juli 2019
Praxisimpulse Stabilität
Stabilität, Artikel PraxisImpulse für Übungsleiter (Juni 2019)
Mai 2019
Praxisimpulse Mobilität
Mobilität & Stabilität Zwei Säulen menschlicher Bewegung Artikel PraxisImpulse für Übungsleiter (Mai 2019)
November 2018
Natürliche Bewegung
Erinnerst du dich noch an die Tage in deiner Kindheit, an denen du ständig draußen warst und ausgelassen gespielt und getobt hast?
August 2018
Natural Skills Workshops 2018
Bereits am 10. März begrüßten wir aktiv den Frühling und waren mit dem ersten Natural Skills Basic Workshop am Start.
Juli 2018
Natural Skills Trainerworkshop für GREENLETICS
Im Rahmen der Natural Skills Workshop Reihe fand am 21. Juli in Darmstadt ein Trainerworkshop exklusiv für neun GREENLETICS Coaches statt.
Juni 2018
WillGym Outdoorfestival
Am 16. Juni 2018 fand das zweite WillGym Outdoor Festival in Hohnstorf/ Elbe statt. Auch in diesem Jahr durfte ich wieder als Referentin dabei sein mit den Workshops „Animal Moves“ und „Natural Skills“.
Mai 2018
Functional Screening
26.05., Workshop in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport
März 2018
Functional Screening Praxisimpulse
Das Ziel eines jeden Testverfahrens ist es, die aktuelle Leistungsfähigkeit zu ermitteln - sozusagen als Ist-Zustand - mit der Absicht, dieses Niveau zu verbessern.
Oktober 2017
Praxisimpulse Animal Moves
Jun. '17 Natural Training, PraxisImpulse
Aktionstag Gesundheit & Bewegung
Animal Moves und Mobility beim Landessportbund Hessen
Juli 2017
Natural Training Wittgert
09.07.2018, Natürliche Bewegung als Trainingskonzept
Juni 2017
Natural Training Idar-Oberstein
24.06.2017 Natürliche Bewegung als Trainingskonzept
Aktionstag Idar-Oberstein
Das Bildungswerk Sport in Rheinland-Pfalz veranstaltete auch dieses Jahr wieder einen bewegten Aktionstag. Wir genossen die Sonne draußen beim Natural Training und hatten viel Spaß beim Mobility Workshop.
WillGym Outdoorfestival 2017
WillGym Outdoor Festival 2017 03.06.2017 Hof Rethscheuer, 21522 Hohnstorf Mit Schnupperstunde ‚Natural Training für [...]
Mai 2017
Natural Training 2017
Natural Training, LSB Natürliche Bewegung als Trainingskonzept, Schifferstadt Weitere Infos [...]
April 2017
Video Natural Training
Video Praxisimpuls Natural Training
Praxisimpulse Natural Training
Apr. '17 Natural Training, PraxisImpulse
Interview LSB
Mär. '17 Interview Bildungswerk
Januar 2017
Einsatz bei der Polizei Südhessen
Jan. '17 Natural Movement & WillGym
Animal Athletics im Freien
Dez. '16, Animal Athletics outdoor (Video)
Profil im Trainer Magazin
Nov. '16, Vorstellung im Trainer Magazin
Chronische Rückenschmerzen Teil 2: Das Phänomen der abgeschalteten Muskulatur
Teile der Rückenmuskulatur werden bisweilen zu unserem Schutz abgeschaltet. Bei einem Drittel der Patienten bleibt diese Muskulatur ausgefallen und regeneriert nicht eigenständig wenn der Rückenschmerz am Abklingen ist.
Chronische Rückenschmerzen Teil 1: Wenn das Nervensystem uns einen Streich spielt!
Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben einmal unter Rückenschmerzen. Die Ursachen können dabei vielfältig sein. In rund 80 Prozent der Fälle handelt es sich um sogenannte unspezifische Rückenschmerzen.
Tagesseminar Functional Screening
Am 28. September fand das zweite Tagesseminar zum Thema „Functional Screening“ in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport statt.
Praxisimpulse Stabilität
Stabilität, Artikel PraxisImpulse für Übungsleiter (Juni 2019)
Praxisimpulse Mobilität
Mobilität & Stabilität Zwei Säulen menschlicher Bewegung Artikel PraxisImpulse für Übungsleiter (Mai 2019)
Natürliche Bewegung
Erinnerst du dich noch an die Tage in deiner Kindheit, an denen du ständig draußen warst und ausgelassen gespielt und getobt hast?
Natural Skills Workshops 2018
Bereits am 10. März begrüßten wir aktiv den Frühling und waren mit dem ersten Natural Skills Basic Workshop am Start.
Natural Skills Trainerworkshop für GREENLETICS
Im Rahmen der Natural Skills Workshop Reihe fand am 21. Juli in Darmstadt ein Trainerworkshop exklusiv für neun GREENLETICS Coaches statt.
WillGym Outdoorfestival
Am 16. Juni 2018 fand das zweite WillGym Outdoor Festival in Hohnstorf/ Elbe statt. Auch in diesem Jahr durfte ich wieder als Referentin dabei sein mit den Workshops „Animal Moves“ und „Natural Skills“.
Functional Screening
26.05., Workshop in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport
Functional Screening Praxisimpulse
Das Ziel eines jeden Testverfahrens ist es, die aktuelle Leistungsfähigkeit zu ermitteln - sozusagen als Ist-Zustand - mit der Absicht, dieses Niveau zu verbessern.
Praxisimpulse Animal Moves
Jun. '17 Natural Training, PraxisImpulse
Aktionstag Gesundheit & Bewegung
Animal Moves und Mobility beim Landessportbund Hessen
Natural Training Wittgert
09.07.2018, Natürliche Bewegung als Trainingskonzept
Natural Training Idar-Oberstein
24.06.2017 Natürliche Bewegung als Trainingskonzept
Aktionstag Idar-Oberstein
Das Bildungswerk Sport in Rheinland-Pfalz veranstaltete auch dieses Jahr wieder einen bewegten Aktionstag. Wir genossen die Sonne draußen beim Natural Training und hatten viel Spaß beim Mobility Workshop.
WillGym Outdoorfestival 2017
WillGym Outdoor Festival 2017 03.06.2017 Hof Rethscheuer, 21522 Hohnstorf Mit Schnupperstunde ‚Natural Training für [...]
Natural Training 2017
Natural Training, LSB Natürliche Bewegung als Trainingskonzept, Schifferstadt Weitere Infos [...]
Video Natural Training
Video Praxisimpuls Natural Training
Praxisimpulse Natural Training
Apr. '17 Natural Training, PraxisImpulse
Interview LSB
Mär. '17 Interview Bildungswerk
Einsatz bei der Polizei Südhessen
Jan. '17 Natural Movement & WillGym
Animal Athletics im Freien
Dez. '16, Animal Athletics outdoor (Video)
Profil im Trainer Magazin
Nov. '16, Vorstellung im Trainer Magazin